Målsättning 2018!

Vad har ni för mål 2018?

För att göra det lättare att göra målen ”verkliga” är det bra att skriva ner dem.

Oavsett om det är för dig och din egen träning eller om det är för dig och din häst kan du dela upp målen enligt följande.

Långsiktigt mål – vart vill du vara om 5 år?
Drömmål 2018 – våga tänja på gränserna!
Mål 2018 – Det här ska ni/du uppnå! (ett resultatmål och ett prestationsmål)
Halvårsmål – Vart ska du vara om 6 mån för att kunna uppnå ditt huvudmål 2018 (både resultatmål och prestationsmål)
Månadsmål – Planera in vad du ska ha uppnått månad för månad (behöver inte vara för hela året direkt men gör gärna ett par månader i taget.
Veckomål – Vad ska du fokusera på vecka för vecka så du kommer närmare ditt huvudmål.

Fundera över dina styrkor och svagheter, skriv gärna ner 5 styrkor och 3 svagheter/förbättringsområden.

Fundera sedan över vad du kan göra själv, vad du behöver hjälp med och vad du behöver professionell hjälp med.

 

Vill du ha hjälp med målsättningen och eller med planen hur du ska nå dina mål? Kontakta gärna mig så jobbar vi fram ett upplägg som passar just dig! 

 

//Moa

 

9 thoughts on “Målsättning 2018!

  1. Pingback: Fitflop UK Beads
  2. Pingback: Nike Air Max
  3. Pingback: 2019
  4. Pingback: cleantalkorg2.ru
  5. Pingback: #macron #Lassalle
  6. Pingback: a2019-2020
  7. Pingback: facebook
  8. Pingback: facebook1
  9. Pingback: javsearch.mobi

Comments are closed.